，关于CBA球员训练难度的问题，我们需要明确高强度训练的重要性。为什么CBA球员似乎不愿意加大训练难度呢？是害怕受伤吗？高强度训练的价值无可置疑。考虑到许多球员并非超级天才，高强度的训练可以弥补不足，提高竞技水平。回顾热火队的例子，他们为落选秀和低位秀球员提供了一个实现梦想的机会，只要你有足够的决心和实力，无论你来自哪里都有机会成就非凡。这种激励球员拼尽全力的氛围往往能创造奇迹。
然而，我们必须强调训练效果的转化率至关重要。篮球训练应该紧密围绕比赛需求和个人特点展开，确保每一项训练都与具体篮球动作相关。训练虽然会对身体造成负担，但必须将其视为“烧身体资源以获取更多”的过程，追求训练效果的最大化。此外，根据不同球员的位置和角色，训练应该有针对性，以满足个性化需求。
然而，可惜的是，目前很多球员在这方面存在欠缺，球队也无法提供足够的支持。球员基本功薄弱，体能不足，训练缺乏专注，导致在比赛中频频出现问题。球员常以受伤为借口来减少训练，但事实上，合理高强度的训练有助于提高基本功和体能储备。比如，王哲林十年前是一位天赋非凡的内线球员，但现在看起来力量明显下降，上篮效率下降，对抗能力不足。每年的体能测试也暴露出问题，只有极少数球员能够完成全程。因此，不充分的训练会产生问题，而高强度训练虽然有风险，但相对来说伤病率更低。
球员享有专业的团队支持，包括体能教练、投篮教练、理疗师和数据分析师，这是非常有利的条件。然而，球员却常常忽视了训练的重要性。如果他们不愿意充分训练，很难在比赛中取得好成绩。在训练和不训练之间，前者会减少伤病风险，后者则可能导致更多伤病。
我们需要强调的是，训练应该是严格的，但也应该是科学的，包括康复训练。不赞成过于高强度和频繁的训练，因为这可能在短期内取得成绩，但却会损害运动员的职业寿命。我们最缺乏的是科学的基本功训练和篮球理念。这需要从青训一直到国家队的训练理念全面改进。我们的青少年天赋并不差，但由于教育体系的不完善和训练方式的僵化，许多天才被埋没。严格且科学的训练是唯一的出路。
此外，我们不能单纯地要求球员刻苦训练，因为市场竞争和更深层次的问题也影响了运动员的发展。我们需要寻求综合性的解决方案来改进中国篮球的整体水平。返回搜狐，查看更多